牛奶喝多了会致癌吗？（二）阳是能让身体气血活跃的“小火炉”，洗完澡、喝羊肉汤浑身舒畅暖和，就是气血动起来了。可天天喝阴寒的牛奶，就像往“小火炉”里浇凉水，气血越来越沉，人也会越来越累、没精神，时间长了脾胃就被拖垮了。
这就跟吃蘑菇一个道理，蘑菇也是阴寒的，所以老祖宗用温热的鸡肉炖蘑菇中和寒性，不然清炒蘑菇不放姜蒜，吃多了准拉肚子。很多人吃蘑菇拉肚子还说“能通便”，却不知这是阴寒伤了脾胃，长期下去身体会越来越没生机。
一孩子总喊肚子疼，医院检查无异常，吃药就缓解、停药就复发。后来我发现他一天至少喝两瓶贵价牛奶，让他停一周试试，孩子果然不喊疼了，喝了一瓶又复发，停奶后不光肚子好了，感冒也少了。
还有个孩子饭后总拉肚子，我开了健脾消食的药没根治，复诊才知道他早餐天天面包配牛奶，换成豆浆后三天就见效。可见，这孩子的体质，就是消受不起牛奶。
我还见过一家三口，天天喝牛奶，男的腹泻、女的痰湿重、孩子鼻炎反复，停奶配合中药调理后很快恢复，他们都是典型的脾胃虚寒、湿气重，喝牛奶就是雪上加霜。
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不是所有人都不能喝牛奶：家里有两代人喝牛奶习惯、脾胃好的，还有耐受的婴幼儿，适量喝天然牛奶没问题。但孩子若有口臭、便秘、常感冒，就别执着于牛奶，换成米汤、五谷杂粮更养人。
尤其现在寒湿偏重，脾胃不好、舌头淡白腻、易腹泻的人，要避开牛奶及水果、雪糕等阴寒食物。热性体质偶尔吃寒凉水果能平衡，虚寒体质吃柿子、生梨只会加重寒湿。
很多人喝牛奶是被广告洗脑，张口就说“补钙”“高蛋白”，却不问身体能不能消化。西医只看营养成分，不管吸收，中医看“气化”，就是吃进去的东西能不能转化成营养。牛奶对脾胃弱的人，不仅补不上钙，还会加重湿寒，导致骨质疏松。
我见过胃病术后患者，家人天天给喝牛奶、吃海参补身体，不到半年就离世；还有矮小症孩子，一天喝4包牛奶一年没长，盲目进补太无奈。
脾胃运化不好时，豆浆、粥类等粘稠食物也会增加负担，不少患者喝豆浆会痰多、咳嗽，这些小细节往往是生病诱因。
首先，牛奶与许多疾病有着紧密的关联。举个例子，很多小孩子经常感冒咳嗽、胃口差、容易积食等问题，很可能与喝牛奶有关。由于牛奶是阴寒之品，人体摄入牛奶后需要消耗大量的能量来消化，而小孩子的脾胃较为虚弱，消化牛奶的负担较重。于是，脾胃负荷不了，导致食欲不振、积食等问题。此外，脾胃不好，肺气也虚弱，抵抗外邪的能力也减弱，容易感冒咳嗽。
但是，很多家长并不了解这些中医的道理，他们只是觉得孩子需要营养，而广告里吹嘘的牛奶营养全面，于是大量购买牛奶给孩子喝。然而，牛奶并不能真正补充营养，反而耗伤孩子的阳气，使孩子失去活力。此外，喝牛奶还与许多妇科疾病有关，比如乳腺结节、子宫肌瘤、妇科白带以及各种肿瘤癌症等。牛奶是阴寒之品，对女性来说，阳气相对不足，长期喝牛奶会导致各种阴寒病理产物的形成。
此外，牛奶还是许多慢性病的根源。牛奶的阴寒性质伤害了胃阳，导致胃动力不足，引发各种胃病。接着，阴寒的牛奶又伤及脾阳，使脾胃运化无力，影响气血的生成。脾胃功能受损后，人体各个方面都会受到影响，导致各种疾病的发生。此外，牛奶还伤及肾阳和肝阳，使全身的阳气消耗殆尽，人就会出现衰老的症状，容易患各种疾病。
这些年来，由于资本的过度宣传，牛奶成为了人们饮食中不可或缺的一部分。只要有人提到牛奶不好，就会有一大批中医黑压过来，捍卫牛奶的利益。电视上每天都在播放“每天一杯奶，强壮中国人”的广告，但这是否真的是事实呢？其实，这种观点并不准确。相反，许多国家喝牛奶的人身体素质并不如那些不怎么喝牛奶的国家。现如今，肥胖症已成为全球难题，而那些喝牛奶的国家正是肥胖问题的主要来源，这种饮食习惯还是许多慢性病的根源。
有些人可能会问，既然不喝牛奶，身体还是不好，这是为什么呢？实际上，中医反对的不是牛奶本身，而是牛奶的阴寒性质。如果你不喝牛奶，却摄入让身体寒湿的食物，同样是错误的。比如，许多人喜欢吃水果、冰淇淋、海鲜，还有无处不在的空调等，这些都会伤害人体的阳气，使人体越来越寒湿，是中医坚决反对的。
古人对牛奶也持有否定的态度。这并不是因为古人穷，喝不起牛奶，也不是因为牛奶稀缺，更不是因为古人不懂得养生。事实上，古人非常明智地认识到，牛奶并不适合人类食用。《黄帝内经》早就告诉我们，最滋养人体的是五谷。我们现代人的进步在于科技的发展，而科技与智慧是完全不同的概念。
武汉炒股配资说到底，中医不否定牛奶营养，只强调“辨证论治”。粗茶淡饭最养人，吃饭好心情比任何营养品都管用，先看自身体质能不能消受，养好脾胃和阳气，吃五谷杂粮也能有好身体。
可惜的是，现代人总是认为自己比古人聪明，不吃五谷杂粮，天天喝牛奶，吃寒凉的水果代替主食。然而，这样的饮食习惯并不能带来健康。身体不是机器，不是缺个螺丝就补个螺丝，而是一个复杂的系统，需要恢复其原本的状态。西方医学永远无法理解中医讲的寒热温凉、四气五味等概念，所以他们只看到牛奶中的高蛋白、高钙等物质，却看不到中医所强调的“气”，也无法理解牛奶的阴寒性质。
总结起来，牛奶并不适合绝大多数人饮用，尤其是现代中国人，大多数人阳气不足融资杠杆，寒湿重。然而，少数阴虚燥热、脾胃功能较好的人可以适量喝牛奶来调理身体。但需要强调的是，这样的人只占极少数。无论如何，中医反对牛奶并非没有道理，只是为了维护人体健康。希望大家能够理解并注意自己的饮食习惯，追求健康生活。
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